俄罗斯是一个度假胜国。俄罗斯度假胜地概览。
俄罗ш是一个气候与地形多样的国家，其独特的自然资源自古以来就被用于养生保健。早在1717年，彼得一世颁布了「关于在俄罗斯开发矿泉水」的法令；两年后，在卡累利阿共和国康多波日区的含铁矿泉水源头出现了第一座俄罗斯疗养地《Марциальные Воды》。
如今，俄罗斯拥有庞大的疗养地理格局，覆盖全国，从俄罗斯南部延伸至乌拉尔、西亚伯利亚与堪察加半岛。在它们的领域里，分布着舒适的疗养院与现代化酒店，提供完整的身心康复与高质量休闲服务，帮助人们在繁忙的大城市生活之后实现身体与心智的“重启”。
下面介绍五处值得访问的俄罗斯疗养胜地：
1. 索契，克拉斯诺达尔边疆区
这是一个独特的地方，能够将高质量的假期与疗养治疗相结合。对喜爱积极休闲的人来说，这里有丰富的文化生活、众多景点与娱乐活动。对想要改善健康的人而言，气候温和的亚热带气候、数十个清洁的海滨沙滩，以及拥有海量康养方案的疗养院，其中还包含使用当地碘溴泉与硫化氢泉的项目。
2. Кавказские Минеральные воды，斯塔夫罗波尔边疆区、卡巴尔达-巴尔卡里亚、卡拉恰ево-切尔克斯共和国
这是一个分布在三省份的热门疗养度假群。选择哪一个都能让你欣赏到美丽的自然风光与巍峨的山脉，并通过具有疗效的矿泉水疗与泥疗来改善健康。最常见的疗养热爱者会在 Кисловодск、Ессентуки、Пятигорск 和 Железноводск 等地汇聚——这里拥有大量不同定位的疗养院与发达的基础设施。
3. Светлогорск， Калининградская область
这座坐落于波罗的海沿岸的安静小城并不以大量游客著称，通常被作为周末短途游的目的地。其实并非如此——在这里你可以留宿于众多疗养院与宾馆中的任一处，接受以独特矿泉水与泥炭泥为核心的身心康复治疗课程。
4. Озеро Эльтон， Волгоградская область
埃尔顿湖是欧洲最大的咸水湖，也是最美丽的湖泊之一，正是因为湖中独特的微小藻类使得水呈现粉红色。但前来的人群不仅仅为了欣赏美景：富含矿物质的盐水以及来自埃尔тон湖底的泥浆对于治疗多种疾病具有帮助作用。
5. Белокуриха， Алтайский край
被誉为“阿尔泰的瑞士”，与索契一样，吸引着全球游客，因壮丽的山地景观与完善的基础设施而闻名。当地的疗养院提供多种养生疗程，利用来自阿尔泰盐湖的矿泉水与湖盐泥等矿物质资源。若想进行更积极的户外活动，亦可滑雪、在卡缇努河（Катунь）激流泛舟，或尝试滑翔伞。
